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Perte de poids pilates dvd

DVD - MARCHEZ VERS LA PERTE DE POIDS( FR/ ENG). Perdre un kilo poids corporel par semaine nécessite un déficit de 500 calories par jour. Fitness à la maison Les bases de la méthode Pilates DVD Fitness à la maison. Le Pilates peut- il vous aider à perdre du poids?

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